Tommee Tippee

Conseils pour l’allaitement Index

S. O. S. allaitement

Ça fait vraiment mal! Est-ce que j’allaite de la bonne façon?

Si le positionnement de la bouche de votre bébé n’est pas tout à fait correct, vos mamelons peuvent gercer et devenir douloureux. Essayez d’allaiter votre bébé avant que celui-ci ne devienne trop affamé, et assurez-vous qu’il ouvre très grand la bouche pour couvrir la plus grande surface possible de l’aréole plutôt que juste le mamelon. Aidez vos mamelons à guérir en y appliquant un peu de lait maternel. C’est simple, mais efficace!

Vérifiez auprès de votre sage-femme ou d’une infirmière que la douleur n’indique pas une infection par le muguet, auquel cas un traitement sera nécessaire.

N’utilisez pas de savon lorsque vous lavez vos seins, car vous pouvez enlever leur couche protectrice naturelle. Permettez à vos mamelons de sécher entre les boires en utilisant de bonnes compresses d’allaitement absorbantes, des coquilles d’allaitement spécialement conçues ou encore une passoire à thé sans son manche. N’utilisez toutefois pas ces produits sur une trop longue période continue, car vous pourriez ainsi endommager les délicats canaux lactifères autour du mamelon. Laissez aussi vos seins à l’air libre aussi souvent que possible. Pour y arriver, dites-vous que vous êtes à la plage dans un pays chaud!

J’ai une bosse sur un sein.

Un canal lactifère est peut-être obstrué. Le port d’un soutien-gorge trop serré engendre souvent ce problème. Massez la région congestionnée vers le mamelon, appliquez-y une compresse chaude et allaitez votre bébé avec le sein touché pour décongestionner le canal obstrué. Vous devez permettre au lait de s’écouler de nouveau librement pour éviter les mastites.

Mes seins sont si massifs et si durs que mon bébé n’arrive pas à prendre le sein.

Quelquefois, à votre première montée de lait ou après une certaine période sans allaitement, vos seins peuvent s’engorger et être si pleins qu’ils deviennent durs et gonflés. Il est alors difficile pour votre bébé de prendre le sein. La solution est d’allaiter votre bébé fréquemment. Vous pouvez aussi exprimer un peu de lait manuellement ou avec un tire-lait pour alléger vos seins. Une douche, un bain ou des compresses chaudes peuvent également aider. Un bloc-glace enveloppé et même des feuilles froides de choux dans votre soutien-gorge peuvent aussi vous soulager! Surtout, ne paniquez pas, la situation s’améliore généralement dans les 24 heures.

Une partie de mon sein est rouge et douloureux et je me sens comme si j’avais le rhume.

Ce sont des symptômes d’une mastite, une inflammation du sein. Dans cette situation, allaitez votre bébé en premier avec le sein affecté et consultez votre sage-femme ou un médecin. Vous aurez peut-être besoin d’antibiotiques. N’ayez pas peur d’allaiter votre bébé pendant la prise des médicaments – les antibiotiques prescrits pour la mastite ne sont pas nocifs pour votre bébé. Prenez bien soin de vous, mangez de façon équilibrée, reposez-vous et buvez beaucoup.

Les mamelons invaginés empêchent-ils d’allaiter?

Le bébé peut avoir davantage de difficultés à prendre le sein les premiers jours, mais l’aide experte de votre sage-femme ou d’une infirmière peut vous permettre de surmonter ces difficultés. N’hésitez pas à demander toute l’aide dont vous avez besoin.

Si j’ai eu une chirurgie mammaire, est-ce que je peux tout de même allaiter?

Si vous avez eu une quelconque chirurgie aux seins, informez-en votre sage-femme ou parlez-en avec une infirmière avant la naissance de votre bébé. Vous prendrez ainsi connaissance des options qui s’offrent à vous et vous pourrez vous préparer en conséquence. Rien n’indique nécessairement que vous ne pourrez pas allaiter.

Est-ce que je devrais éviter certains aliments pendant l’allaitement?

Généralement, vous pouvez manger tout ce que vous voulez, même les aliments à éviter pendant la grossesse. Par contre, vous remarquerez peut-être que la consommation d’une grande quantité de fruits acides et de certains légumes comme les oignons, le chou ou les pousses peut donner des gaz à votre bébé ou lui créer de l’inconfort au début. Il est important d’avoir une alimentation variée constituée d’une multitude d’aliments frais. Les aliments peuvent modifier le goût de votre lait et, paraît-il, faciliter ainsi le sevrage.

Une césarienne a-t-elle des effets sur l’allaitement?

Il n’y a aucune raison de ne pas réussir à allaiter après une césarienne. Si vous en avez eu une, vous aurez peut-être besoin de plus de temps pour vous sentir à l’aise, et la première montée de lait tardera peut-être un peu plus qu’après un accouchement vaginal. Vous pouvez également ressentir davantage de fatigue et avoir besoin de davantage d’aide les premiers jours, mais autrement, les principes habituels s’appliquent.

Qu’en est-il des soutien-gorge d’allaitement?

Vous n’êtes pas obligée de porter un soutien-gorge d’allaitement. Toutefois, le soutien-gorge que vous portez doit être correctement ajusté. Le soutien-gorge doit fournir à vos seins le soutien nécessaire, mais non les compresser, car cela pourrait bloquer des canaux lactifères et occasionner éventuellement des mastites. Vérifiez la grosseur de vos seins durant les trois dernières semaines de votre grossesse ou peu de temps après la naissance de votre bébé et adaptez votre soutien-gorge en conséquence.

Si je décide d’arrêter d’allaiter, comment est-ce que je m’y prends?

De façon progressive! Si vous arrêtez trop soudainement, vous risquez d’engorger vos seins et de les rendre très douloureux. Pour commencer, essayez de sauter deux boires par jour; votre production lactifère diminuera graduellement. Vous devriez être en mesure d’arrêter complètement l’allaitement en l’espace de 2 ou 3 semaines.

Est-ce que je peux boire de l’alcool?

Il est correct de prendre un verre, mais une quantité d’alcool, aussi infime soit-elle, se transmettra dans votre lait. Limitez donc votre consommation d’alcool au minimum – soit pas plus d’une portion (l’équivalent d’un verre de vin) par jour de préférence – et évitez toute consommation excessive en tout temps.

Conseil

Déterminez si des groupes d’allaitement ou de mère-enfant existent dans votre région. Vous pourrez y partager vos préoccupations et dédramatiser la situation avec d’autres mamans se trouvant dans le même bateau que vous. Et si, après avoir fait de votre mieux, vous décidez d’opter pour un allaitement mixte ou uniquement au biberon, ne vous en sentez surtout pas coupable. Vous aurez donné à votre bébé le meilleur départ qui soit. Vous aurez de quoi être fière! Et comme les bébés sont le reflet des émotions de leur mère, vous préférerez certainement avoir un bébé heureux!